Die Kraft des Innehaltens - Mehr Nähe und Lebendigkeit durch weniger Tempo

Shownotes

In dieser Episode betont Silvio die Bedeutung des Innehaltens im Alltag, um Nähe, Lebendigkeit und Ressourcen zu stärken. Die Folge ist eine Einladung für dich, Pausen zu machen. Silvio leitet eine kurze Körperforschungsreise an, um im Moment präsent zu sein und die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen. Abschließend teilt er noch ein paar Worte dazu, wie der Weg zu mehr Ruhe und Präsenz im Alltag aussehen kann.

Alle Links und weitere Informationen zu Silvio und seinem Wirken findest du unter https://silviosandro.com/linktree Instagram: https://www.instagram.com/deinsilviosandro/